Sziasztok. Ma megosztom veletek,hogy én mit eszem vacsira.
BANÁNOS ZABKÁSA
Hozzávalók:
zabpehely
szénsavmentes ásványvíz
tej
banán
FONTOS,HOGY NE HASZNÁLJ TÚL SOK VIZET!!
Először tegyél egy tálba zabpenyhet. Ezután önts hozzá vizet. Tedd be a mikróba 1,5 percre(én annyira tettem). Vedd ki,majd önts hozzá tejcit. :) Ezután karikázd meg a banánt,és szórd bele. ;)
Mit vacsorázzak,ha diétázom?
2017-09-24
Hozzászólások (0)